Wie ein „dämliches Hühnerei“ uns KERN GESUND machen kann

Gesundheitsförderung / Prävention“ ist ein genauso wichtiges wie spannendes Thema. Als Trainer und Coach auf diesem Gebiet arbeite ich mit einem ganzheitlichen und systemischen Ansatz.

„In einem gesunden Körper steckt auch ein gesunder Geist“ – sagt schon der Volksmund. „Psychische“ und „physische“ Gesundheit sind eng mit einander verbunden; sie bedingen sich wechselseitig.

Im Bereich der psychischen Gesundheitsförderung / Prävention wende ich unter anderem Elemente der kognitiven Verhaltenstherapie, Übungen zu Achtsamkeit und zu mentaler Stärke sowie wirksame Entspannungstechniken (Progressive Muskelentspannung, Autogenes Training) an.

Der Bereich der physischen Gesundheitsförderung / Prävention wird ergänzt durch Bewegung und eine gesunde Ernährung. Aber im Ernst, wer schafft es schon, die berühmten 5 Portionen Obst und Gemüse täglich zu essen, die empfohlen werden. Kaum jemand – da schließe ich mich selber nicht aus.

Zudem ist es in der heutigen Zeit mit „Profitgier“, „Schnelllebigkeit“ und „Gewinnmaximierung“ leider eine Tatsache, dass z.B. die zu jeder Jahreszeit verfügbaren Erdbeeren längst nicht mehr so viele Vitamine und Mineralstoffe enthalten, wie noch die Erdbeeren vor 10 oder gar 20 Jahren.

Die vielen „Bio-Siegel“ sind oft werbewirksame „Eigenkreationen“ entsprechender Hersteller und meist nicht einmal das Geld wert, auf dem sie gedruckt sind.

Unter dem nachfolgenden Link erhalten Sie Informationen zu einem bahnbrechenden Produkt, das ich selber seit einiger Zeit anwenden, und das ich Ihnen wärmstens empfehlen kann: „Laminine“ – gerne können Sie das auch im Vorfeld „googlen“ … die Berichterstattung sowie die Anwendungsergebnisse sind durchweg positiv:

http://bit.ly/2kqyqf2

Video 1 enthält Informationen zu einer Zeit- und Ortsungebundenen Selbständigkeit mit Hilfe der neuen Medien und möchte mit „eingefahrenen Denkmustern“ einer „alten Welt“ aufräumen … wen das nicht interessiert, der kann gerne direkt das zweite Video anfordern. Darin werden das Produkt „Laminine“ sowie das Unternehmen, das dahinter steht, detailliert erklärt. Bei Interesse bzw. bei weiteren Fragen im Nachgang zu den Videos, kommen Sie gerne persönlich auf mich zu.

Eggy2

« Zurück zur Blog-Übersicht

Ein Kommentar von Lesern

Eigenen Kommentar schreiben

Bin durch einen Zufall hier gelandet. Ich rufe Sie an und möchte wissen wie ich Ihre Kundin werden kann. Bin echt gespannt 🙂

Kommentar schreiben