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Burnout-Prävention durch Resilienz-Förderung

Vortrag Dennis Danielmeyer auf der Messe in Bergisch Gladbach: https://youtu.be/D91jdLgj9Og   

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Das Leben ist ein Wunschkonzert

Das Leben ist ein Wunschkonzert. Ausnahmslos jede/r bekommt GENAU DAS im Leben, was er/sie sich wünscht! Warum? Weil das Gehirn das Wort „NICHT“ nicht kennt! (Neurowissenschaftlich bewiesen.) Denkt jetzt zunächst nicht an einen rosa Elefanten … und danach noch einmal nach über meine Worte! Maktub!

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Nur keinen Stress

Das Zauberwort heißt „Prävention“ – Stressmanagement und Steigerung der (persönlichen) Resilienz (psychische Widerstandskraft). Ein interessanter Artikel dazu steht in der Süddeutschen! Seit vier Jahren steht im Arbeitsschutzgesetz ein neuer Satz…. Nur keinen Stress

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Europa macht den Test

Ermittel Deinen persönlichen Stresslevel! Inklusive KONKRETER und EINFACH umzusetzender Lösungsvorschläge, wenn gewünscht! 2017 ist das Jahr der Entschleunigung!

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Wie wird Mann achtsam?

Neuer Trend: Macho oder Softie? Naturbursche oder Karrierehengst? Der Mann konnte im Laufe der letzten Jahrzehnte aus zahlreichen Rollenmöglichkeiten wählen. Nun macht ein neuer Typ von sich reden: Der achtsame Mann.

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Slim-Yoga & alle Boni: HEUTE Angebot

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30 Tage Pilates-Challenge

Ein neuer Pilateskurs ist auf dem Markt. Die 30 Tage Pilates-Challenge (www.30tagechallenge.info) Hier hat sich Kerstin Bredehorn eine Teilnehmerin ausgesucht, die noch niemals Pilates praktiziert hatte. In 30 ca. halbstündigen Einheiten werden die klassischen Pilates-Übungen immer weiter aufgebaut. So kann jeder, ob Anfänger oder Wiedereinsteiger die Übungen von der Pike auf lernen. Jeder Teilnehmer kann […]

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Der Hauptgrund für Stress

Foto inklusive Erfolgsratgeber „14 Tipps gegen Stress“ für nur € 9,99  jetzt online anfordern (statt € 24,99 Ladenpreis regulär für den Ratgeber):

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Burnout-Prävention

BURNOUT-PRÄVENTION Vorbeugen ist wichtiger als heilen … und erheblich günstiger! Mehr dazu finden Sie hier: Burnout-Prävention    

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Achtsamkeit – Kein Trend, eine Revolution

Achtsamkeit „Es ist eine leise Revolution im Gange“ „Viele Menschen laufen auf Autopilot“, sagt Andreas de Bruin. Der Psychologe lehrt Achtsamkeit und Meditation. Er ist überzeugt, dass beides nicht nur Einzelnen gut tut, sondern die Gesellschaft bereichert. Das vollständige Interview finden Sie hier: Achtsamkeit – Kein Trend, eine Revolution

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