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Burnout-Prävention durch Resilienz-Förderung
Vortrag Dennis Danielmeyer auf der Messe in Bergisch Gladbach: https://youtu.be/D91jdLgj9Og
weiterlesenDas Leben ist ein Wunschkonzert
Das Leben ist ein Wunschkonzert. Ausnahmslos jede/r bekommt GENAU DAS im Leben, was er/sie sich wünscht! Warum? Weil das Gehirn das Wort „NICHT“ nicht kennt! (Neurowissenschaftlich bewiesen.) Denkt jetzt zunächst nicht an einen rosa Elefanten … und danach noch einmal nach über meine Worte! Maktub!
weiterlesenNur keinen Stress
Das Zauberwort heißt „Prävention“ – Stressmanagement und Steigerung der (persönlichen) Resilienz (psychische Widerstandskraft). Ein interessanter Artikel dazu steht in der Süddeutschen! Seit vier Jahren steht im Arbeitsschutzgesetz ein neuer Satz…. Nur keinen Stress
weiterlesenEuropa macht den Test
Ermittel Deinen persönlichen Stresslevel! Inklusive KONKRETER und EINFACH umzusetzender Lösungsvorschläge, wenn gewünscht! 2017 ist das Jahr der Entschleunigung!
weiterlesenWie wird Mann achtsam?
Neuer Trend: Macho oder Softie? Naturbursche oder Karrierehengst? Der Mann konnte im Laufe der letzten Jahrzehnte aus zahlreichen Rollenmöglichkeiten wählen. Nun macht ein neuer Typ von sich reden: Der achtsame Mann.
weiterlesen30 Tage Pilates-Challenge
Ein neuer Pilateskurs ist auf dem Markt. Die 30 Tage Pilates-Challenge (www.30tagechallenge.info) Hier hat sich Kerstin Bredehorn eine Teilnehmerin ausgesucht, die noch niemals Pilates praktiziert hatte. In 30 ca. halbstündigen Einheiten werden die klassischen Pilates-Übungen immer weiter aufgebaut. So kann jeder, ob Anfänger oder Wiedereinsteiger die Übungen von der Pike auf lernen. Jeder Teilnehmer kann […]
weiterlesenDer Hauptgrund für Stress
Foto inklusive Erfolgsratgeber „14 Tipps gegen Stress“ für nur € 9,99 jetzt online anfordern (statt € 24,99 Ladenpreis regulär für den Ratgeber):
weiterlesenBurnout-Prävention
BURNOUT-PRÄVENTION Vorbeugen ist wichtiger als heilen … und erheblich günstiger! Mehr dazu finden Sie hier: Burnout-Prävention
weiterlesenAchtsamkeit – Kein Trend, eine Revolution
Achtsamkeit „Es ist eine leise Revolution im Gange“ „Viele Menschen laufen auf Autopilot“, sagt Andreas de Bruin. Der Psychologe lehrt Achtsamkeit und Meditation. Er ist überzeugt, dass beides nicht nur Einzelnen gut tut, sondern die Gesellschaft bereichert. Das vollständige Interview finden Sie hier: Achtsamkeit – Kein Trend, eine Revolution
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