Blogbeiträge von

Das Zauberwort heißt „Prävention“ – Stressmanagement und Steigerung der (persönlichen) Resilienz (psychische Widerstandskraft). Ein interessanter Artikel dazu steht in der Süddeutschen! Seit vier Jahren steht im Arbeitsschutzgesetz ein neuer Satz…. Nur keinen Stress

btc-danielmeyer gibt es auch als Smartphone-App! Sie ist die Drehscheibe für aktuelle Informationen und der direkte Draht zu uns. Kostenlos! Laden Sie sich unsere App hier runter: Android Apple iOS

STRESS ist laut Weltgesundheitsorganisation (WHO) eine der größte Gesundheitsgefahren des 21. Jahrhunderts! Stressabbau ist eines der wichtigsten Bedürfnisse vieler Menschen.  Fordern Sie meinen kostenlosen Ratgeber mit 14 wichtigen Tipps zum gezielten Stressabbau hier an: E-Mail-Marketing by Klick-Tipp

Mittlerweile nutzen auch Väter das Angebot des Müttergenesungswerks. Mehr dazu… Burnout: Mehr Väter mit Kindern in Kur

Burnout Spot  

Das Wort „Resilienz“ kommt aus dem Lateinischen (resilire) und bedeutet „zurückspringen“ oder „abprallen“. Im Deutschen: – keine allgemeingültige Definition, – Synonym für Widerstandsfähigkeit, Belastbarkeit oder Flexibilität. => Prinzip: Stehaufmännchen! Anbei Fotos von meinem Vortrag zum Thema „Resilienzmanagement“ in Köln:

Arbeit, Selbstzweifel, Zeitdruck: Burnout betrifft längst nicht nur Topmanager Hohe Arbeitsbelastung und enormer Zeitdruck: Wer denkt, dass Burnout nur Topmanager in den obersten Führungsriegen trifft, irrt. Burnout wird zum Volksleiden. Aber das diffuse Krankheitsbild und unterschiedlichste individuelle Symptome erschweren die Diagnose. Nichtsdestotrotz kann Betroffenen geholfen werden, das Burnout Syndrom ist therapierbar. Ausgebrannt – ist Burnout […]

DAS ERSCHÖPFTE ICH Wege aus Burnout und Depressionen Titelthema im aktuellen Stern Nr. 50/3.12.2015